Gesunde Pause

Eine gesunde Ernährung in der Schule fördert die Entwicklung und Leistungsfähigkeit der Schülerinnen und Schüler. Damit können auch körperliche Beeinträchtigungen vermieden werden, die mit Ernährung in Verbindung stehen, z.B. Über- oder Untergewicht. Im Kindes- und Jugendalter wird eine grundlegende Basis für das spätere Ess- und Trinkverhalten gelegt. Früh erlernte, falsche Ernährungsmuster lassen sich zum Teil nur schwer wieder ablegen. Besonders die „Lebenswelt Schule“ bietet große Chancen, ein nachhaltiges und gesundheitsförderliches Ernährungsverhalten im Kindes- und Jugendalter zu unterstützen – gefordert sind hier Eltern und Schulen.

Gesunde Jause von zu Hause

Eine ausgewogene Vormittagsjause verhindert einen raschen Leistungsabfall und liefert Nährstoffe sowie Energie. Wir geben Beispiele für eine gesunde und abwechslungsreich gefüllte Jausenbox.

Über- & Untergewicht bei Kindern

Über- oder Untergewicht können die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen beeinträchtigen. Die Schule leistet einen wichtigen Beitrag, um einen gesunden Umgang mit Ernährung zu lernen.

Das Schulbuffet

Ein gesundes Speisen- und Getränkeangebot an Schulbuffets sollte die wichtigsten Bestandteile einer ausgewogenen Ernährung beinhalten. Welche das sind, erfahren Sie hier.

Gut gefrühstückt in die Schule

Ein ausgewogenes Frühstück ist für einen guten Start in den Schultag ganz besonders wichtig. Werden ...

Gesunde Jause von zu Hause

Eine ausgewogene Vormittagsjause wirkt einem raschen Leistungsabfall entgegen und stellt ...

Das Schulbuffet

Die ersten Unterrichtsstunden am Vormittag sind geschafft, schon kündigt sich der kleine Hunger an! ...

Richtig trinken in der Schule

Zu einer ausgewogenen Ernährung gehört auch ausreichend zu trinken. Damit lässt sich die ...

Mittagessen in der Schule

Kinder verbringen einen großen Anteil ihrer Zeit im schulischen Umfeld. Viele von ihnen nehmen auch ...

Über- und Untergewicht bei Kindern und Jugendlichen

Über- und Untergewicht sind bereits im Kindes- und Jugendalter manchmal ein Problem. Zudem können ...

Quelle: www.gesundheit.gv.at: Gesunde Pause

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